Segt uppdaterat pga olika saker..

Dålig uppdatering! Men har inte kunnat vara vid datorn hos pojkvännen, hann inte riktigt med det. :) Men paranomal activity 3 på bio var rätt läskig tycker jag. Kommer bli rätt segt under hela veckan, ska göra rätt mycket och är inte så social framför datorn nämligen. ;) Så får göra det så fort jag får tillfälle! :)

svar på frågestunden

Nu kommer svaren på frågestunden! De frågor som är samma tar jag bort för då finns svaret antingen längre ner eller längre upp! Så ni inte blir sura att jag tagit bort en av era frågor. ;) Onödigt att svara på samma frågor om och om igen.

Av: - sara
1. idol/förebild?
Min förebild är mamma.
2. har du någonsin drömt att du vaknade en dag och hette Orvar?
Hehe nej.
3. favorit program?
112 på liv & död, älskar det.

Av: Emma - emmaaaolsson.blogg.se
- Hur gammal är du?
17 år
- Favoritfärg?
Rosa
- Favoritmat?
Grillat kött, yummi!
- Favoritblogg?
Har ingen favorit, tycker många är bra.
- Vad är det bästa med att blogga?
Ge insperation, kunna skriva av sig när man vill och berätta för läsarna vem man är osv.
- Har du någon pojkvän? Isåfall vad heter han?
Japp, han heter Jonas.
- Hur länge har du bloggat?
Sen April 2009
- Vilka kändisbloggar föredrar du?
Kissies.
- Har du gjort din design själv?
Nej, det har jag inte.

Av: Madeliene
Vart bor du?
- I en förort norr om Stockholm.
Vilken klass går du i?
Går i 2an på gymnasiet.
Hur kom du på namnet till din blogg?
Tänkte bara på hur jag är, är lite vild och galen av mig och så är jag flicka så det blev vildflicka. :)

Av: Andrea
Favoritdjur?
Hund
Gillar du att måla naglarna/fixa med dom?
Ja, fixade dom idag! :)

Din header/design e jättefin, vem har gjort den?
Tack, designen har jag lånat och headern har http://onlyangelica.blogg.se gjort
Har du några syskon? I sånt fall hur många?
Har 4 st, Linnea 15 år snart, Andreas Joakim och Martin på 10 år (trillingar)
Vilka bloggar läser du VARJE dag?
http://linsenlinnea.blogg.se http://bblla.webblogg.se http://onlyangelica.blogg.se
Hur hittade du min blogg :)
Kollade runt på olika bloggar och hittade din. :)

Av: sanna
vad är det bästa du vet?
Kärlek och trygghet!
vad är din dröm, vad skulle du vilja göra i framtiden som du bara måste göra?
Resa massor och utbilda mig till frisör, make-up artist och nagelteknolog. :)
hur många har du varit tillsammans med?
2 seriösa :)
hur var din första kyss?
Kommer inte ihåg min första om jag ska vara helt ärlig men den men min nuvarande pojkvän var en sen kväll. Vi låg och mös i sängen och kollade på film. Så kröp jag upp i hans famn och hamnade med ansiktet vid hans ansikte, vi började gnugga näsor som eskimåerna gör, så blev det en kyss sen :)
vilka är dina favoritbloggar?
Det är dom bloggarna jag läser dagligen. :)

Av: joanna- att leva med Aspergers syndrom!
vet du vad Aspergers syndrom är?
ja.

Av: Jennifer
Vilken parfym använder du?
DKNY och escada.
Är du i ett förhållade eller singel?
I ett förhållande
Har du några djur, isf vilka?
Ja, en hund och en ödla.
Hur kommer du klä dej i vinter?
Beror på hur vädret är och kollar du mina outfit som kommer komma under vintern så kommer du se! :)
Vad får du insperation ifrån?
Olika bloggar, folk utomhus, tv och tidningar.

Av: H J J O N S S O N ♥
Favoritplagg?
Jeansen från G-star
Favoritlåt?
Boom boom mama - Da Family
Favoritsmink?
Mascara och foundation.
Vem är din idol?
Artist? Justin Bieber faktiskt hehe. ;)

Av: Amanda
Vad är din bäästa mat?! :)
Står längre upp :)

Av: Anna T
Vilken är din favoritfilm?
Paranomal Activity 2.
Favoritskådespelare?
Oj, hehe det vet jag faktiskt inte
Kanske en favoritregissör?
Har ingen direkt :)
Vad tycker du saknas hos svensk film?
Hmm.. Asså det är olika beroende på vad det är för slags filmer därför är det så svårt att säga just så här. :)

Av: madeleine
gillar du o fota ? isåfall , vad brukar du fotografera ?
Natur och på folk :)
gillar du o shoppa ? isåfall , hur ofta shoppar du ?
Shoppar inte så himla ofta, någon gång ibland när jag har pengar över.

Av: Ashley Wilda Crazy
- Hur hittat du min blogg? :)
Via andra bloggar.
- Vad tycker du om min blogg?
Super söt och jätte bra! :)
- Favorit årstid?
Somma och vinter.

Av: veronica
Har du ett förhållande?
Ja
Vad är ditt favorit godis?
Gillar inte godis så mycket. Men surt
Favorit dricka?
Cider

Av: ' Saveu - Music & Chaos, It's life
bästa bandet?
Oj haha det vet jag faktiskt inte

Av: N A T H A L I E ♥
Gymmar du?
Ibland. :)

Av: Lisa Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Har du någon ovanlig talang?
Jag är rätt duktig på att laga mat. ;)
Har du något bra bloggtips?
Mycket bilder och lite mindre text. :)

Av: EMMAS!
vilka bloggar läser du?:D
Längre upp! :)

Av: erika
hur kommer det sig att du började blogga.
Mina vänner gör/gjorde det, så ville testa.
vilka bloggar brukar du kolla på dagligen och vilka har gett dig mycket inspiration?
http://onlyangelica.blogg.se har gett mig mycket insperation

Av: Frida
Om du skulle få välja, skulle du vilja vara en älg, en björn eller en varg för en dag?? :)
En älg, coolt! :D

Av: Frida Nyburg
Vilket av mina inlägg tycker du är intressantast?
Hmm.. Dom med mycket bilder :)

Av: erika
Alla dina frågor finns svar på längre upp :)

Av: A.L
Vad gillar du att följa för typ av bloggar? :)
Såna med mycket bilder och lite text. :)

Av: emmi
tränar du? =)
Ja, zumba 3 gånger i veckan och dans 1 gång i veckan :)

Av: Mickan
Jag ska tattuera mig , kan inte bestämma mig om jag ska börja med en text i nacken eller om jag ska göra en snygg på foten som går upp på vaden...Kan inte bestämma mig har du nån ide? :)
Den på vaden är sjukt snygg! :) Skulle passa dig super!

Av: Cornelia <3
Hur fixar men sånna dära löv som faller ner? :)
Om du söker på http://designadinblogg.se så hittar du exakt alla instruktioner där. :)

Av: Carolina {Tävlingar i bloggen}
Någon händelse du skulle vilja uppleva igen?
Partille Cup! :D

Av: Jonathan
Vad gör du på fridtiden?
Tränar, pojkvännen, bloggar, vänner, musik och massor med handboll.
Vad gillar du att göra som mest?
Träffa pojkvännen och allt som har med handboll och träning att göra.

Av: Malin
Vilken är din favorithårfärg på dig själv?
Mörk brunt :)
Favoritdag i veckan?
Fredagar
Vad lyssnar du på för typ av musik?
Justin Bieber och dubstep sen lite annat
Favoritsyskon? :P
,
Gillar alla mina syskon :)
Är du nöjd med din skola?
Ja det är jag. :)

Av: Linnea
Bästa sommaren i ditt liv?
Sommaren 2007/2008.
Bästa barndomsminne? :) <3,
Oj hehe! :) Svårt :O

Av: Nathalie
Hur ska din drömkille se ut??:)
Kärleksfull, trygg i sig själv. Ser inte så mycket på utsidan, insidan är viktigast men självklart kollar man på utsidan också. Men hår, och ögon :)

Av: chayenne
Vad tycker du är bäst med hösten?
Fallande löv!

Av: ellen
Svar hittar du längre upp!

Av: elice
hur hög statestik har du?
138 som mest :)

Av: jag!
kan du lägga in bild på din pojkvän?
hur länge har ni vart tsm?

Sen den 29 augusti 2011♥

paranomal activity 3



Åh herregud! Min älskade pojkvän skrev till mig nyss att han har bokat biljetterna till Paranomal Activity 3. Så vi ska gå och se den på lördag kväll! :O Jag kommer ju ärligt talat bli hur rädd som helst, kommer säkert inte kunna sova på flera nätter.. Skrek av rädsla när jag såg den hemma på min 32'' teve liksom, och nu när det är värsta stora skärmen och fetaste ljudet.. Hur ska jag klara av att inte blunda på en och en halv timme? :O

Mitt knä är helt konstigt..



Har precis ätit klart och svarat på era kommentarer och frågor. :) Har hunnit duscha och hämtat min systers tv efter dansen. Ikväll blir det mys i soffan framför Det okända. Tycker det är så ruggit bra, blir lite rädd själv faktiskt, därför klarar jag inte av att kolla på det helt ensam. ;)

Juste, har troligen vridit mitt knä på något konstigt sätt så det knakar lite när jag går och så värker det i stort sett hela tiden, vad kan det vara? :O

sov morgon


foto: jag (emma backlund)
modell: jag
kamera: iPhone 4

Är snart färdig fixad för skolan, ska bara sminka mig lite. :) Sen ska jag plocka ner lite saker i väskan, lite böcker och danskläder, som att jag slutar 4 idag så åker jag direkt till dansen efter. Om jag inte slutar tidigare. :)

rekord!


Bild från arkivet!
modeller: Erika och jag

Märkte att igår vad det rekord på min statestik! Det är hur roligt som helst att det är så pass många som har kikat in. :D Tänkte att jag ska svara på frågestunden imorgon. :) Så håll utskik då! :D

Pizza á la Emmá!



Mums! Har precis ätit hemma gjord pizza. Hur gott som helst och nu är jag riktigt mätt. Ska ut en snabbis innan jag ska åka till Zumban om 40 minuter. Så hörs när jag kommer hem eller imorgon. :)

ni har väl inte glömt frågestunden?


Glöm inte frågestunden! Klicka HÄR för att komma dit! :D
Va inte tråkig och inte ställa någon fråga, alla frågor är välkomna! ;)


Redan redo för kvällens träningspass i hallen



Är redan redo för Zumba passet även fast det är två timmar kvar. Men det är bra att man har det gjort iallafall, så kan jag börja med min engelska novell lite grann nu. Så är det bara att åka sen när man behöver. :) Har märkt att det är många som frågar om Zumban, och det är som jag har sagt flera gånger innan ett as roligt träningspass som passar alla. Man behöver inte ha några erfarenheter när det gäller det! Det är anpassat för att alla ska greja det. Så kör hårt om ni vill testa det! ;)

Lovely!


Längtar faktiskt efter julen. Och den här musikvideon och låten gör att jag längtar efter den ännu mer. Så himla mysig och blir helt avslappnad! :)

Zumba ikväll



Zumba ikväll! Här är en av de 13 låtarna vi har. Ska ge gärnet extra mycket, tar i mer och mer för varje träningspass.

vinterkräksjukan är här - igen..



Åh nej nej nej! Redan nu är vinterkräksjukan här. Det är absolut det värsta som finns! Finns inge värre, usch!

Missförstå inte det nu, jag har det inte ;)

kort skoldag


- Dagens Outfit & Facelook!
Tröja; New Yorker
Jeans; G-star
Armband & klocka (syns dock inte)

Gick i skolan i en timme idag, mellan tio och elva. Fordon och samhälle. Rätt onödig dag men skönt iallafall! :) Har hunnit äta lite och vart ute med vovven så ska fortsätta kolla runt lite på internet! ;)

händelser (glöm inte frågestunden)!


foto: jag (emma backlund)
modell: jonas älskling
kamera: iPhone 4

God Kväll! Kollar just nu på 112 på liv & död.. Ska sätta på en film efter det och krypa ner i sängen och bara mysa. :) Skulle berätta lite om dagens händelser, vi hade "kundpass" på frisör lektionen, då färgade jag utväxten + la in ljusa slingor på min mammas chef. ;) Riktigt snyggt blev det. :) Sen var det utvecklingssamtal på spel, då sa min mentor att jag tar mitt ansvar jätte bra, att jag sköter mig jätte bra, det går bra för Emma i skolan. Och så pratade hon lite om hur jag ligger till i olika ämnen. :) Sen har min engelska lärare tydligen sett mig hålla på med mobilen.. Konstigt nog? Även fast jag inte har haft den framme, har haft den liggandes på bordet bara. Men jaja, det är inge märkvärdigt.

Sen kom älsklingen till mig och en stund innan han skulle hem så satt jag i hans knä och helt plötsligt välte jag åt sidan, ner på golvet, in i min byrå och slog i huvudet och rumpan. Hehe! ;) Herregud vad jag skrattade åt det, fick faktiskt en bula. ;)

FRÅGESTUND!

Drar igång en frågestund nu! Fråga vad ni vill..
Var.. Varför.. När.. Hur.. Kan du.. Vem.. Har.. Spelar ingen roll vad det är.
Familj, kärlek, pojkvän, skolan, vänner, träning, jag som tränare. :)

Ju fler som frågar, desto roligare är det att svara! ;)


här är byrån som jag fick när jag fyllde år


Här är byrån som jag fick när jag fyllde år. :)


Ska alldeles strax åka och lämna mina bröder på deras träning, sen ska jag övningsköra i drygt en timme. Sen hämta dom. :) Skriver sen när jag kommer in om hur dagen har varit och sen om dagen imorgon. :)

Tillbaka


- Lillsjötoppen
foto: jag (emma backlund)
kamera: sony ericsson T700


Hejsan! Länge sen jag uppdaterade nu, men har inte haft tid helt enkelt. I fredags åkte jag till älsklingen efter matchen.. I lördags så va vi hemma hos mig, släkten skulle komma och fira mig då. Så jag fick ett par vantar (som jag dock lämnade tillbaka pga att dom var för små), en byrå (bild kommer sen), blommor och pengar. :)

Igår tog vi det bara lugnt, och på kvällen så var det Zumba på schemat! Det blir bara roligare och roligare för varje gång, och jobbigare ju mer man tar i. :) Så hoppas att jag får med mig mamma och syrran ikväll. ;)


handboll ikväll! den vanliga fredagen kom tillbaka. Haha!


foto: jag (emma backlund)
kamera: iPhone 4


Hela fredagen är fullspeckad! Ska efter det här inlägget börja planera kvällens träning. Ska göra om det lite nu som att vi har gjort rätt mycket saker som är samma sak. Uppvärmning, passningar, skott och match. Ska göra lite annorlundare övningar denna gång, det blir rätt uttråkande annars. ;) Så får se vad som ploppar upp i huvudet! :D

Efter träningen är det bara hem och packa väskan, som att jag åker till världens bästa ikväll.. Men behöver inte ha med mig så himla mycket. ;) Sen halv åtta så börjar handbollsmatchen, mellan Kungsängen och Bålsta. Tror det kommer bli en jämn match, men jag vet inte faktiskt. Ska bli rätt spännande och kolla på! :) Länge sen jag var i den hallen, så nu kommer det kännas som vanligt. :)

Halv tio så går min buss till bästaste! Och det ska troligtvis bli svin kallt ikväll/i natt så det blir vinter jacka direkt! Speciellt om jag blir hämtad med moppen, men hoppas nästan på bil. ;)

Skön fredag!


foto: jag (emma backlund)
modell: jag
kamera: iPhone 4


Rätt skön dag idag, hade Zumba på morgonen i en timme, direkt därefter hade vi engelska i 65 minuter. Sen fick vi sluta för dagen! :D Så gick i skolan mellan halv nio och elva. :) Har bara tagit det lugnt sen jag kom hem, har ätit lite granna också. Dock fick jag ont i magen som fan.. Att det aldrig blir bättre.. Har ätit dom där förbaskade tabletterna i lite mer än en vecka, och tror ni dom hjälper? NEJ! Så det blir att fixa ny tid hos min läkare för vidare utredning.. Kul.

Mina presenter från familj, vänner och pojkvännen!




Här är mina presenter som jag fick! Hur fina som helst! Lovely. :D
En vit kofta, en brun tröja, en röd tröja, och en till brun tröja, adidas väska, jeans (g-star), en katt som man sätter ringar på, örhängen, halsband, klocka, nagellack, armband, biobiljett. :) Så kommer släkten på lördag så då kommer det ännu lite mera! :D

Och tack världens bästa älsklingen för klockan plus det tillhörande halsbandet!
Tack Monica & Douglas för örhängerna!
Tack Louise för nagellacket!
Tack Bella för halsbandet med hjärtat på och blommorna!
Tack Jennifer för armbandet i den blåa asken!
Och tack underbara familjen för resten av presenterna!

Jag älskar er!

Mössa/hatt?



Var i Kista igår med mamma och Bella ju, testade en mössa och en hatt. ;) Mössan var verkligen grön, en sån där konstig grön färg som många äldre har. :P Sen en svart hatt, funderar på att köpa en sån nästa sommar och ha bara för att.. ;) Haha!

dagens födelsedags outfit!



Leggins, tröja och benvärmare.

Dagens födelsedags outfit! Mer bilder senare! ;)





17 år idag!




Och idag är det min stora dag! :D Grattis till mig själv på 17 års dagen!!! Har fått lite saker nu på morgonen, det kommer bilder ikväll på allt. :D

fullbokad helg!


foto: självutlösare
modeller: jag och Mikaela


Hela helgen är fullspeckad! Rätt skönt fast ändå inte. ;) På fredag är det träning med P03/04 om jag hinner hem i tid som att tågen inte kommer gå. Efter det på kvällen är det match som gäller. Kungsängen - Bålsta, ska bli as roligt att kolla på. Direkt efter den matchen så åker jag till världens bästa Jonas. :) Åker hem på lördag vid halv 5 för klockan 6 ska vi fira mig här hemma med släkten, då sover även älsklingen här till söndagen. På söndag ska jag åka och få massage av Lisa ska bli så skönt, och hon är hur duktig som helst! :) Så kommer min helg att vara, rätt mycket som händer men det kommer säkert finnas tid till att göra annat också. :)

Spänd



Godkväll! :) Blev ingen Zumba ikväll, åkte till Kista tillsammans med mamma och Bella i stället. Riktigt mysigt. :) Kommer ha väldigt svårt att somna ikväll känner jag, är så spänd inför imorgon, även fast jag egentligen inte borde vara det. Fyller ju år då, så det kommer komma massor med bilder! :)



hur dagen ser ut..

Gillar denna onsdag! Vaknade upp klarvaken, hur pigg som helst. Åkte till skolan och hade fordon i 30 minuter, sen lunchrast till 11.50. ;) Sen klockan 1 så ska jag vara i hallen på Järfällamässan, så det blir drygt en timmes lektion där, sen står jag där till halv tre och sen är det samhällskunskap som gäller. :) Rätt skön dag måste jag säga. :)

Efter skolan ska jag träffa bästavännen Bella. Vi hittar alltid på något bus när vi är. Så vi får se vad det blir idag. :) Senare ikväll blir det Zumba! :D


Snart min dag

Ska börja krypa ner i sängen. Imorgon är det Järfällamässan som gäller, gäller att vara pigg och glad så man gör bra ifrån sig. ;) Kanske hinner uppdatera imorgon bitti, får se när jag vaknar osv! :)

Och måste bara säga en sak, på Torsdag fyller jag 17 år! :D Längtar sjukt mycket!

Mikaela!


foto: Emma Backlund (jag) & Mikaela Kvarnefalk
modeller: jag och Mikaela
kamera: Fujifilm Z100


Saknar våra minnen! Båt turer, sveamössor, fjortispower, skratt, gråt, resor, foto, studsmatta och allt! Vi skulle vara systrar föralltid. Vart har det tagit vägen? :( Jag saknar dig, faktiskt!
Vill ha tillbaka dom dära tiderna, då du och jag var som tajtast!

HLR utbildning 18-20

 

Ikväll kommer jag inte kunna uppdatera något mellan 18.00 och 20.00. Ska på HLR utbildning. Dock kan jag det redan men det är ändå bra att gå igenom det med riktiga som kan det! :) Kan vara bra att ha det i huvudet. Man vet aldrig vad som kan hända. :) Detta är då för att jag är tränare. Alltid bra! :)


Iskallt, regnit och blåser. Nu är det höst på riktigt!




Regn regn regn.. Idag är det en sån dag som man antingen ska åka iväg och träna eller bara vara hemma och mysa och sätta på en bra film. Kallt, blåsigt, regnit och allt. Usch.. Ska iallafall börja sätta igång med en uppgift vi har i skolan. Så ska se om jag kan maila någon av dom personerna, lite roligare att få svar ifrån det så blir det lite roligare att skicka in det till läraren. ;)

Mer Zumba



Jag fick tips igår angående zumban, så jag skriver mer om det varje gång jag ska gå på det. :)

Zumba Fitness liknar ingen annan träningsform du har provat förut! Med inspiration från traditionella musiken som cumbia, salsa, samba och merengue flätade Beto ihop sina latinska favoritrytmer och glödheta danssteg som hans elever älskade - Zumba Fitness var fött!

Zumba Fitness är ett roligt och spännande sätt att träna. Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondition och förbränna kalorier! Man behöver absolut inte vara proffs, Zumba passar alla! Nybörjare, gravida, duktiga.



Med Zumba Fitness tränar du hela kroppen samtidigt. Ben, lår, rumpa, mage, rygg, armar och händer! Ett skit roligt tränings sätt om man inte är den som gillar att gå ut på promenader eller löpningsrundor eller gå på gymmet! En gruppträning med massor av skratt! Rekommenderar verkligen Zumban!

Nu finns det även en kategori "Zumba Fitness" som ni kan kolla in om ni har missat något! ;)

Vinnaren av dagens blogg!

 

Blogg.se spökade igår så det gick inte att logga in men jag har utsett en vinnare av dagens blogg! Och vinnaren är!

KLICKA HÄR FÖR ATT VETA VEM SOM ÄR VINNAREN!

Grattis till dig! :D


Zumba snart!


Mitt öga blev cp..


Färdig och klar för zumba, fylla vattenflaska och plocka fram skorna. Sen är det dansa som gäller. Få med mig syrran ännu en gång och även hon tycker att det är super roligt. Så får se hur många vi blir! :)

till isabelle birkenstedt!



foto: Emma Backlund (jag) & Isabelle Birkenstedt
modeller: jag och Isabelle


Jag saknar våra tider! Jag vill ha det som förut. Vi kunde skratta, gråta, skrika och vara rädda tillsammans. Vi gjorde precis allt. Men sen kom det något som förstörde detta! Varför? Det var inte ens planerat, ingenting av detta som hände var planerat. Vi var som en bubbla som ingen kunde ta sönder. Vi lovade varandra att vi alltid skulle vara bästa vänner, föralltid! Att ingenting skulle hindra oss, med den där saken förstörde allt. Är så sur, ledsen och besviken, det behövde inte förstöra för oss. Vi var så jävla tajta. Du är fortfarande den personen som då som nu. Jag saknar det vi hade! Jag vill vakna upp och veta att allt är som vanligt, men kan det någonsin bli så igen? Ja, om vi kämpar för det! Vi behöver inte ens kämpa, för det finns i luften, vi måste hitta bubblan bara. Att kolla på bilderna som togs för 5-6 år sedan, får tårar i ögonen och fattar inte hur det kunde gå till! Jag får ångest över att det inte är så idag. Bella, du var min bästavän! Jag kan fortfarande kalla dig för min bästavän, för det är du som är min bästavän. Ja, det är det! :(

Hur ska jag någonsin kunna tacka dig för allt du har gjort för mig? Du fanns i alla lägen och gör det än idag. Du finns alltid när man behöver en axel att gråta på. Som förut. Jag saknar dig! :'(

Vill säga "jag älskar dig mest bästavän". :(


Vad vill ni se mer av?



Nu kommer frågan till er! Vad vill ni ser mer av i min blogg?
Fler frågestunder/dagens blogg/bilder/video/videoinlägg/utmaningar/outfit/frisör/träning/tankar&åsikter?
Vad vill ni se eller läsa mer av?

ovanligt glad på en måndag



Är faktiskt riktigt glad, jag vet inte varför men jag tror att det är för att jag fyller år snart! :D Längtar galet mycket, visserligen är det 17 år och på en torsdag men det allra bästa är att jag fyller 18 på en fredag. ;) Btw, ska inte tråka ut er med sånt.. Glöm inte dagen blogg [här] Och ikväll blir det zumba och övningskörning!

Stressig?




Stress är i grunden något bra. Den gör kroppen redo för fysisk aktivitet. Kroppen reagerar med ökad puls, förhöjt blodtryck och häftigare andning. Musklerna blir spända och immunförsvaret aktiveras som ett resultat av att stresshormonerna, bland annat adrenalin, pumpas ut.

Om stressen blir långvarig sliter den på kroppen - främst genom att kroppens återhämtning blir störd - vilket kan göra att vi blir sjuka. Immunförsvaret kan försämras och vi drabbas lättare av infektioner. Långvarig stress kan också orsaka huvudvärk och värk i axlarna och nacke, hjärt- och kärlsjukdomar samt problem med magen.

Tecken på att du är stressad; att du sover dåligt, huvudvärk eller ont i magen.
Tydliga tecken på stress;
  • Du känner dig trött på dagen även när du har sovit länge och ostört flera nätter i rad.
  • Du är likgiltig och struntar i vad som händer runt omkring dig, eller känner dig nedstämd eller orolig.
  • Du reagerar på ett helt nytt sätt på vardagliga händelser.
  • Du blir lätt irriterad och otålig över småsaker.
  • Du får ont i magen, spänningshuvudvärk eller hjärtklappning.
  • Du har svårare att koncentrera dig och glömmer lättare bort saker.
Vad kan du göra åt det?
Låt disken eller tvätten vara för en kväll, öva på att säga nej till saker - välj det viktigaste, lär dig att lyssna till kroppens signaler, försök att göra vardagliga saker långsammare som att gå/tala/äta sakta, rör på dig regelbundet - promenader räcker - då sover du oftast bättre efteråt, har du möjlighet att minska din arbetstid? Ta fikapauser, berätta om din stress för omgivningen..

Anmäl dig till dagens blogg!

Då var det dags för en dagens blogg! Anmäl dig här! Större chans att vinna om du länkar mig i ett inlägg i din blogg. Vinnare utses ikväll efter halv 9. :) Kör hårt!

sötnosen då


foto: Emma Backlund (jag)
modell: Jonas älskling
kamera: iPhone 4


Jag älskar dig!
Snart så kommer världens bästa hit en snabbis, helt sjukt vad jag saknar honom och ändå så träffade jag honom för några timmar sen. ;)

Onödig skoldag?


foto: Emma Backlund (jag)
kamera: iPhone 4


Tyckte ärligt talat att skoldagen var rätt onödig.. Började klockan nio med ett färg prov i frisören.. Det gjorde vi på 40 minuter.. Väntade på att läraren skulle rätta mitt prov och fick faktiskt MVG. :D Sen skulle vi börja idrotten direkt efter, så vi hade idrott i 15 min ca.. Helt onödigt.

nytt i garderoben!



Nya linnen från Gina Tricot, ett vitt och ett grått. Enkelt! :)

Börjar få in tekniken nu, riktigt stolt över det faktiskt.



Måste bara berätta en sak, kom precis hem från en liten körning. :) Det går bara bättre och bättre, får väldigt sällan kärring stopp, börjar lära mig att växla ner utan att bilen ska hoppa och studsa som satan, och att kunna växla utan att fråga vilken växel jag ska ligga på. :) Och känner mig ganska duktig för att ha kört 2 gånger på vägen.. Och att jag har kört bil 3 gånger.. :)

Men nu ska jag besöka duschen, sen blir det film mys med älskade pojkvännen och mamsen. Hörs imorgon!

lördag morgon och jag ska köra!



Godmorgon! :)
Ska väcka syrran alldeles strax så ska hon, jag, älsklingn och mamma åka och handla. Då JAG ska få köra! :D Igår körde jag för första gången ute på vägen! Tyckte det gick riktigt bra för att ha kört en gång innan, så det är storta framsteg faktiskt. :)

Så ska fixa mig nu, är inte fixad någonting.. Får även se vad denna lördag bjuder på. :)

vinnare av tävlingen "hur mycket vet du egentligen om mig?"


Det var 12 stycken som tävlade, och jag har utsett 5 vinnare som svarade rätt på alla!

Vinnarna är;

Erika Amanda Isabelle Louise och Jonas älskling.


Grattis till er!
Ni kommer nu alltid att vara länkade i detta inlägg i kategorin "Vinnare"! :D

Här kommer även facit på frågorna så ni som inte vann kan kolla hur många rätt ni egentligen fick! :)
Fråga 1: Hur många syskon har jag?
1: 2
X: 3
2: 4

Fråga 2: Vad är det jag inte kan äta?
1: Gluten och ägg
X: Mjölk och ägg
2: Gluten och mjölk

Fråga 3: Vad har jag för husdjur?
1: Katt och fågel
X: Hund och ödla
2: Häst och kanin

Fråga 4: Vilken ögonfärg har jag?
1: Blåa
X: Gröna
2: Bruna

Fråga 5: Till vilket land vill jag resa till när jag tagit studenten?
1: Spanien
X: Dubai
2: Kroatien

Härligt jobbat alla! Håll utskik och se om det rullar in flera tävlingar! :D

Dagens träningsupplägg.



Hejsan! Det är snart dags för att knalla iväg till hallen då det är träning med små grabbarna igen. :) Har tänkt ut allt som vi ska göra idag och då är det;

Uppvärmning: Traditionell uppvärmning. Därefter banan kull.
Koordination: Lek med boll.
Passningsteknik: 3x3, passningar.
Skotteknik: Passa tränarna, få tillbaka i fart, avslut.
Sedan match! ;)

Snart engelska. Glöm inte tävlingen!

 

Sitter i skolan just nu, ska snart till skåpet och hämta mina böcker. Sen är det engelska som gäller. ;) Hade praktiskt prov i formgivning, naglar, och det gick hur bra som helst. Får se bilder när jag är hemma.


Glöm inte tävlingen längre ner! Avslutas ikväll 18.30 och då utser jag vinnarna med flest rätt! Gissa på nu..


Ny duschad



Nyduschad och färdig för sängen. Snart dags att borsta tänderna, sen ska jag faktiskt krypa ner i sängen och sätta på en film. Godnatt! :)

TÄVLING! avslutas 14/10..



Då så, har funderat ut en liten tävling åt er.. Hur mycket vet ni egentligen om mig? ;)
Denna tävling går ut på att svara 1 X eller 2 på frågorna.. Som tipsrunda/nyhetskryss. Enkelt.

Svara på alla 5 frågor, den som får flest rätt vinner. Inte svårare än så! :)
Vinnaren blir länkad i kategorin Vinnare och kommer alltid att finnas där. Har du inte blogg? Då skriver du ditt namn när du tävlar så kan du vinna iallafall! ;)

Fråga 1: Hur många syskon har jag?
1: 2
X: 3
2: 4

Fråga 2: Vad är det jag inte kan äta?
1: Gluten och ägg
X: Mjölk och ägg
2: Gluten och mjölk

Fråga 3: Vad har jag för husdjur?
1: Katt och fågel
X: Hund och ödla
2: Häst och kanin

Fråga 4: Vilken ögonfärg har jag?
1: Blåa
X: Gröna
2: Bruna

Fråga 5: Till vilket land vill jag resa till när jag tagit studenten?
1: Spanien
X: Dubai
2: Kroatien

Där har ni frågorna, tävlingen avslutas imorgon 14/10 på kvällen! Kör hårt och gissa om du inte vet.. ;)
Lycka till!

Crazy


foto: jag (emma backlund)
modeller: Linnea Wall Olausson, Johanna Forssell
kamera: iPhone 4


Hemma från dansen, har ätit lite granna och ska alldeles strax hoppa in i duschen. Dansen gick helt okej, fick lite smått damp där ett tag när jag inte fattade någonting av refräng dansen, då jag snurrade åt fel håll.. Det underlättar att göra snurren åt rätt håll. ;)

Emma Svarar..


Fick lite frågor som jag har svarat i deras bloggar men tänkte att jag kan dela med mig av dom också. :)

Var kommer ditt fina bloggnamn från? :D
Jag satt och funderade när jag skulle börja blogga.. Sen så kom jag på att jag är lite vild och galen av mig ibland, så då passade det bra med Vildflicka.

Vad dansar du för något? :)
Jag dansar på dansskola och gymmix. På dansskolan så dansar jag show och street, på Gymmix är det zumba som gäller! :)

As roligt med frågor! Ni är bäst :D

 


nu dans!


modell: jag

Nu dags för dans, hör av mig när jag kommer hem! Tror inte att det blir någon yoga ikväll.. Orkar inte åka buss så sent. ;)

Gymnasiemässan 19/10, naglar


Min lärare ringde precis till mig.. Och frågade om jag kunde ställa upp på Gymnasiemässan den 19 oktober, dagen innan min födelsedag! Och självklart kunde jag göra det. Så ska vara i Sporthallen i Järfälla mellan 13.30-14.30. Rätt kul! :D

Nu kommer älsklingen så ska vara social med honom, skriver sen!

klicka på F5 om ni inte ser hela designen!

·

höstmys i skolan


Vi började 3 timmar tidigare än vad vi brukar på torsdagar. HV och HR (hotell och restaurang) skulle ha ett event i skolan, och det betyder att man gör skolan levande på något sett. Och gå bakade vi och gjorde bål. Serverade det på torget i skolan och stylade hår på de som ville! :) Höstmys!

Emmas Dagens Blogg;



Är med i Emmas dagens blogg! Kolla in hennes blogg och anmäl er! Ruskigt roligt. :D
Klicka [här] för att komma till hennes blogg.

outfit


Dagens outfit!

Jeans (G-star)
Linne (Gina Tricot)
Kofta (H&M)

nytt i garderoben!


kofta H&M 79,50:-

god natt!

Sista inlägget för ikväll, ska börja krypa ner i sängen snart och kolla lite till på läxan. Men det är så förbannat tråkigt.. Plus att mina leder är inte med mig just nu..

Vet inte ens när jag börjar imorgon, antingen 9.30 eller 12.15, smart Emma..


foto: Angelica Barwich
modell: jag

118100, eniro?!

Jag, mamma och min syster sitter i soffan och kollar på tv.

Mamma: Vad har 118100 för nummer?!
Jag: Eniro????????! Med en tveksam röst..
Mamma: HAHAHAHAHAHHAHAHAH, Emma, nummer..

Oj herrehud vad roligt! Det var dagens skratt, verkligen! Riktigt roligt. :D Men bjuder lite på mig själv iallafall, det är ett plus. ;)


svar på frågestunden, (liten frågestund)

Det blev en rätt liten frågestund men ska köra igång med en annan grej sen! Håll utskik! Det kommer bli roligt, då är det ni som bestämmer vad jag ska göra.. Jag gör det och fotar/filmar och så får ni se! ;)


Kan du bli helt less på att blogga ibland?
-Ja, det har blivit så någon gång. Då det är som dödast, finns ingenting att blogga om eller att det är tomt med kommentarer och frågor. Men därför drar jag igång lite andra saker och skriver om lite andra saker som kanske intresserar läsare. :)

Hur träffades du och din pojkvän/hur blev ni tsm (vad hände, vem tog första steget osv.)?
-Jag visste vem han var och han visste vem jag var och det började för kanske 3 år sedan. Då snackade vi som rätt lite så som "hej vad gör du?", "inget, själv?", "ingenting, måste kila hejdå". Typ så, men sen när vi träffades och började snacka på riktigt så var det när våran kompis var med om en moppe olycka. Som vi höll kontakten när jag besökte han på sjukhuset och så. Sen dess har vi alltid snackat, varje dag! :) Sen slutade det med att vi blev tillsammans. :)

Favorit serie på tvn?
-Jag tittar inte så där super duper mycket på serier, men det är väl i så fall 112 på liv och död.

Vad önskar du dig till jul (haha ett tag kvar men ändå)?
-Jag fyller ju år den 20 oktober, alltså snart. Men jag önskar mig jeans från G-star, smycken, klocka, presentkort på Ikea, en adidas väska, iPhone hållare, snowboot och pengar. Rätt dyra saker men det är väl det mesta. :)

Vad är din bästa egenskap?
-Jag är väldigt envis, och det är jag rätt nöjd med. Då blir det oftast som jag vill men det kan vara dåligt också. Man kan bli lite bortskämd. ;)

Gillar du att göra mest på fritiden ?

-Jag tränar Zumba, show/streetdance och yoga. Super roligt för jag älskar att träna. Träffa pojkvännen och vännerna, fippla med hår och bilar. Även handboll är jag riktigt insatt i, är just nu tränare! :)

Vilken skola går du på ?

-På HTS gymnasiet i Järfälla.

Vem var din största kärlek ?
-Helt ärligt så är det faktiskt Jonas. Han har gett mig allt det jag behöver och har behövt! Kärlek, trygghet, glädje, värme.. Allt. :)

Vem var din första kärlek ?
-Det var nog Jonathan. Dock var det för väldigt länge sen och var inte så där jätte seriöst, men jag var riktigt kär då. :)

Varför började du blogga ?
-Många av mina vänner gjorde det, och så tyckte jag det såg roligt ut så jag prövade själv. Och det var inte så illa. Sen är det skönt att kunna skriva av sig ibland när man behöver. :)

Hur länge har du bloggat och varför bloggar du?
-Har bloggat sedan April 2009, varför hittar du längre upp!

När var det vi senast sågs?
(från jonathan)
-Ehm, när jag klippte dig.

Hur länge har vi känt varandra? (från jonathan)
-Hehe, bra länge, ända sen dagis. Barndomskompis. :)

Skulle vi kunna träffa varandra oftare? (från jonathan)
-Ja det tror jag absolut att vi skulle kunna, bara att säga till när du kan. Rätt mycket i skolan och så just nu men vi ska absolut kunna klämma in det. :)

Vem är din bästavän?
-Min pojkvän helt klart. Sedan har jag ju några jätte närastående vänner.

Hur tycker du att en bra kille ska vara?
-Helt klart omtänksam, snäll, vänlig och trygg. Kunna hantera ett förhållande på bästa förmåga. Finnas för tjejen i alla lägen oavsett vad det gäller. Lita på personen till 110% och vara ärlig. Ärlighet varar längst! :)

Favoritämne i skolan?
-Som att jag går frisör så är det frisör lektionerna som är bäst!

Om du skulle vara en känd bloggare för en dag, vem skulle du vara då och varför?

-Ehm.. Bra fråga, hehe. Tror nog att det skulle vara Kenza. Tycker hon är super ball! Riktigt söt! :) Kul att vara med om hennes vardag, uff! :D

Har du något husdjur?
-Ja, en hund som heter Dustin och en ödla som heter Lotta. ;)

Favorit tvserie?
-Det svaret står längre upp!

Vilken färg har din tandborste?
-Har två olika, en smal till tandställningen och den är grön. Sen har jag en stor som jag borstar vanligt med och den är rosa.

Ringsignal?
-Har den vanliga traditionella på iPhone. ;)

Vad har du för mobil?
-Jag har en iPhone 4 vit.

Vilket är det tråkigaste ämnet i skolan?
-Engelska, usch, riktigt tråkigt!

Har du någon förebild? Vem isf?
-Har lite svårt det där med förebilder, men min mamma är nog min förebild. Hon vägleder och är riktigt underbar i alla lägen. Oavsett vad det gäller. :)

Beskriv din stil med tre ord..
-Positiv, snäll och envis.

Vad är det bästa och sämsta med att blogga?
-Bästa: Kunna skriva av sig och dela med sig om vad man gör om dagarna. Sämsta: Att vissa folk inte har någon respekt alls och kläcker ur sig vad som helst till bloggare, även saker som inte är sant! RESPEKTLÖST!

Vad heter du?

-Hehe, Emma Backlund. ;)

Vilka bloggar läser du?
-Mina vänners bloggar. Sedan några andra, är inte speciellt bra på att följa så mycket bloggar samtidigt. :) Hehe!


körningen gick super

Kom in precis från körningen, och det gick super bra. Var lite nervös i början men det flöt på sen. Lyckades att starta och komma iväg utan kärring stopp. :) Växla från ettan till tvåan och växla ner, stanna och komma igång igen. Riktigt roligt, köra åttor och blinka osv. Så på fredag ska vi ut och köra igen när mamma kommer hem från konferensen. :)

Ska göra lite engelska läxa nu så hörs senare eller imorgon!


foto: jag (asus dator)
modell: jag och muffins
kamera: ASUS dator

Nu; övningskörning!

Hej! Är as glad just nu! Finaste Angelica har fixat min header och bakgrund! Riktigt snyggt! Tack så hemst mycket! :D  Och en annan sak, jag ska ut och övningsköra för första gången, ska bli så himla roligt. :)
Så hör av mig när jag är hemma. :)



Foto: Emma Backlund
Kamera: iPhone 4

Första gången jag ska sätta mig bakom ratten!

Ikväll ska jag få sätta mig bakom ratten! Herregud vad roligt! :D


Glad tjej

Tandläkar besöket gick riktigt bra! Fick veta att jag ska ta bort tandställningen den 1 december så jag är riktigt glad över det och längtar. :D
Läkar besöket gick också bra, jag pratade med han först och berättade hur det har varit nu under dessa veckor, sen lyssnade han på mitt hjärta, min mage och ryggen. Och så har han skrivit ut ett recept på tabletter som jag ska äta morgon och kväll i en vecka sen ska han höra av sig. :) Har det inte blivit bättre blir det en vidare utredning!

Foto: Emma Backlund
Kamera: iPhone 4

 


Frost..

Godmorgon! :)

Gick upp extra tidigt idag, skulle ringa tandläkaren vid halv åtta. Så nu fick jag en tid 11.10 så jag hinner inte till skolan, eller jag hinner men hinner vara på lektionen i 25 minuter så det är onödigt. Läser kapitlet hemma istället. ;) Sen ska jag till läkaren halv två, så det är ingen idé att jag åker till skolan i över huvud taget så jag sjukanmälde mig. :)

Imorse så kom älsklingen hit också så fick träffa honom, så gick jag med honom till skolan och fy vad kallt det var ute. Det är ju frost! Helt sjukt och det är Oktober. Snart kommer nog snön..


Följ mig med bloglovin'

Följ min blogg med Bloglovin

jag blir tårögd! PÅ RIKTIGT, fyfan!


Jag förstår inte! Hur kan folk mobba? Det är så fel, riktigt j*vla idiotiskt!
Blir riktigt tårögd, helt sjukt!

Varje dag är baserad på barn och ungdomars berättelser om mobbning. Filmen handlar om Erik som alltid är rädd för att gå till skolan då han ofta blir utsatt för knuffar, slag och sparkar. Men Vilma vågar stå upp mot mobbarna och gör det som många fler borde göra. Våga bry sig och säga hej!


FRÅGESTUND!

Drar igång en frågestund nu! Och kom igen! Fråga vad ni vill..
"normala" frågor och "annorlunda" frågor..
Vad vill ni ha svar på, eller vad undrar ni?

Var inte tråkiga nu!


bloggen under renovering!

Bloggen är just nu under renovering eller vad man ska kalla det. Ny design osv kommer inom kort! Men stå ut! Då blir det massa nya grejer så som: frågestunder, tävlingar, träning, träningstips, osv.


Zumba Fitness träning ikväll, ur roligt!


Nu är jag redo för zumba! Tränar alltså mellan 19.30-20.30.
Taggad, ska fylla vattenflaskan och plocka fram skorna och lägga fram kortet!
Sen är det träning som gäller, underbart!

uppsättning (dock är den förstörd efter en transport till hallen)!


nytt i garderoben!




riktigt stolt tjej häär!

Hejsan!

Hemma från skolan nu, fick sluta tidigare bara för att vi fick börja tidigare, för tillfället så sitter jag i soffan och kollar på film Beck - Spår i mörkret.
Iallafall hade ju prov på naglar idag, och kan ni gissa vad? Jag är hur glad som helst! Fick 18/18 alltså MVG! :D


Foto: Jag
Modell: Jag
Kamera: ASUS datorn

Jag gjorde världens misstag idag asså! Vill ni veta?..
Jag fick skjuts till skolan imorse.. Och så när jag ska hem så är jag på väg till bussen, då kommer jag på att jag har glömt mitt buss hemma, i min andra jacka.. Och det spö regnar verkligen spö regnade men jag var tvungen att till stationen för att köpa en remsa för att kunna ta mig hem!

Varför just idag? När det regnade som mest och var som kallast ute? x'D
INTE ROLIGT!

Sthlms största & sista bilträff med team night meet 2011!

När? 8 oktober (lördag) kl. 19.00-23.30
Plats?
Ikea parkeringen i Barkarby.

 

Så här står det:

Hej!

Nu har vi spikat ett datum för Årets Absolut SISTA Bilträff med TNM. Vi kommer alltså ha träffen på en lördag istället för fredag då folk som kommer från t.ex Norrköping, Västerås osv slipper stressa hit en fredag kväll.

Lite info inför träffen:

Plats: Ikea parkeringen i Barkarby.
Tid: 19.00

Jag hoppas att detta blir ett grymt avslut på året med publikrekord så det stänker om det!

Vi arrangörer kommer att köra årets besökare från årets träffar, detta är mer en rolig grej för den personen utanför teamet, som ställer upp när det behövs, showat, bjudit på sig själv och synts till på ett eller annat sätt, samt dyker upp på i stort sett samtliga träffar! Ingen har kommit på tal så att spekulera på tråden blir onödigt.

På plats kommer en lastbil stå och spela musik från sitt flak samt att café bilar kommer finnas på plats.

Till er som vill spränga sommardäcken eller bara bjuda på lite drifting så kommer det finnas en "separat" parkering för det med och inte nog med det. Vi kommer avsluta träffen med race så MISSA INTE!

MVH

TEAM NIGHT MEET!


Asså längtar så sjukt mycket till det! Herregud vad roligt! Men tråkigt att det är sista bilträffen för i år. :/
Just nu vet jag att jag ska dit med Sebbe, älsklingen min och mamma. Sen blir det nog många mer!
Kan inte vänta, shit!

 


Torsdag!

Godmorgon!

Torsdag idag, veckan bara springer iväg känner jag. Hehe.
Är uppe tidigare än vanligt, ska fixa mig klart sen plugga gärnet, har haft så mycket hela veckan så har inte hunnit plugga till proven riktigt. Så får köra gärnet nu helt enkelt så ska det nog gå bra. :)

Älsklingen min är fortfarande sjuk så vi får se om han är frisk till imorgon, eller iallafall feberfri. :) Saknar honom så grymt galet jävla mycket, faktiskt! :) love you ♥


Lite hur man ser ut idag, dock inte färdig sminkad men det får ni stå ut med. ;)

saker du kanske inte visste om mig..?

» Jag älskar potatis.
» Jag fyller år i oktober, den 20:e.
» Jag är väldigt rädd för döden.
» Jag har aldrig flygit.
» Jag har trilling bröder.
» Jag stickar ibland.
» Älskar att dansa zumba.
» Mitt nyårs löfte varje år är att aldrig besöka sjukhuset. Dock håller det inte så bra.
» Mitt nyårs löfte nästa år ska vara att inte äta godis.
» Jag har aldrig rökt eller provat.


Höstrusk

Hej!

Hemma idag, kände mig inte helt kry imorse så ska vila upp mig så blir det skola imorgon.

Det är verkligen höst nu, träden börjar tappa bladen. Underbart!


God kväll

Godkväll!

Efter dagens tråkigheter med kräk attack och handboll så avslutar jag denna dag framför tv i varma sängen. Mår mycket bättre och har ätit hur mycket som helst så imorgon är det skola som gäller. Kort dag! Sen kommer världens bästa till mig och hjälper mig med min film resension på engelska. Så hoppas att den blir klar! :) eller den måste bli klar. På kvällen blir det zumba igen om det inte blir förhinder.

Bilder på dagens middag och mys pys med Lottie (ödlan).

Godnatt


Ingen match

Hej.

Det blev ingen match idag, den blev inställd och är framflyttad till den 13 november. Det var bra för blev nämligen sjuk imorse. Men är bättre nu.

Ska fortsätta kolla på filmen så skriver jag nog senare.


Hemma och godnatt!

Klockan är sent. Är hemma från älsklingen och ska sova alldeles strax. Blir hämtad kl. 11.20 så det blir att gå upp tidigt. Men har haft en toppen helg!

Berättar imorgon hur det går med matchen osv! Ska bli så roligt!

Lite bilder från idag också. ;)




RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
www.pokercasinobonus.se